吃无花果有什么副做用

Answer 1

无花果对有过敏的人吃了会可能导致腹泻，恶心，皮疹等过敏反应，如果过量吃无花果，也可能对胃肠道造成刺激，导致腹泻反酸的症状，无花果含有丰富的水分，糖分和碳水化合物，可以补充胡萝卜素，维生素C，加钙等元素，无花果酸甜可口，可以增进食欲，促进胃肠蠕动，平时饮食上要营养均衡，多吃些新鲜的水果蔬菜。