喉咙发痒干咳可通过保持环境湿度、饮用温蜂蜜水、含服润喉片、使用生理盐水雾化、服用止咳药物等方式缓解。喉咙发痒干咳通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起。
1、保持环境湿度室内空气干燥会刺激咽喉黏膜导致干痒咳嗽，可使用加湿器维持湿度在百分之四十至百分之六十。避免长时间处于空调或暖气直吹环境，夜间可在床头放置清水增加局部湿度。干燥季节外出时可佩戴棉质口罩减少冷空气刺激。
2、饮用温蜂蜜水蜂蜜具有黏膜保护作用，温水冲泡饮用可缓解咽喉干痒症状。建议选择纯天然蜂蜜，每日饮用2-3次，每次10毫升左右。糖尿病患者应慎用，一岁以下婴儿禁止食用蜂蜜以防肉毒杆菌中毒风险。
3、含服润喉片西地碘含片、银黄含化片、复方草珊瑚含片等药物能暂时麻痹咽喉神经缓解痒感。含服时需缓慢溶解避免咀嚼，每日不超过6片。长期使用含片可能抑制唾液分泌，反而加重干燥症状。
4、生理盐水雾化雾化吸入百分之零点九氯化钠溶液可湿润气道，稀释分泌物。家用雾化器每次使用10-15分钟，每日2-3次。雾化后及时漱口清洁面部，避免盐分残留刺激皮肤。合并细菌感染时需在医生指导下加入抗生素雾化。
5、服用止咳药物右美沙芬、喷托维林、复方福尔可定等中枢性镇咳药适用于无痰干咳。需注意这类药物可能引起嗜睡、头晕等副作用，服药期间不得驾驶或操作机械。痰多者禁用镇咳药，应先使用祛痰药物。
日常需避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，减少说话时长。过敏体质者应远离粉尘、花粉等过敏原，睡眠时垫高枕头预防胃酸反流。若咳嗽持续超过两周或出现发热、血痰、呼吸困难等症状，应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科排查肺炎、哮喘、肺结核等疾病。咽喉局部检查可发现黏膜充血、滤泡增生等体征，必要时需进行喉镜或胸部影像学检查。
