女人做月子吃什么水果

Question

女人做月子吃什么水果

Answer 1

坐月子期间可以吃水果，一般在这个阶段由于水果大多性质偏凉，所以要注意适量，同时对于水果也要注意选择性的吃，在这个期间可以选择吃苹果，因为苹果大多性质偏温，而且苹果中富含大量的维生素c，也可以吃香蕉，因为香蕉可以润肠通便，可以有助于缓解月子期间出现便秘的症状，在这个期间也可以选择木瓜，因为木瓜可以有丰乳的作用，在这个期间可以增加乳汁分泌。