吃什么东西回奶？

Question

吃什么东西回奶？

Answer 1

回奶期的女性可以吃的食物有，麦芽，临床上应用最为广泛的回奶食物为麦芽，可以将30-40g麦芽煮水后当茶水饮用，坚持3-5天后会有明显效果。​相对来说，吃了会回奶的食物有韭菜、大蒜、麦芽、豆豉、大料、味精等，如果想回奶可以使用生麦芽熬水或者是维生素b6来回奶，等奶胀时可以少量吸出奶，慢慢的积奶自行就回奶了。哺乳期的女性如果想要继续给宝宝母乳喂养，不想要断奶，就在生活中不要吃容易回奶的食物，比如生谷芽、山楂、螃蟹、绿茶、苦瓜、韭菜、花椒、大麦茶、西洋参、人参、地瓜、马齿笕等。