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口腔溃疡午饭吃什么好
提问时间:2023-11-27 07:33
|
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口腔溃疡午饭吃什么好
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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建议午餐的食物尽量要多样化,营养素数量充足,种类齐痊。如果选择面食,应尽量避免炒面、方便面,以清汤面加些蔬菜和肉类食品为宜,并能吃些新鲜的水果。如果可以自行选择午餐,则主食用米饭类,应在150~200克为宜,可能的话食用一些杂粮(玉米、麦片、燕麦片、高粱米等)更好。荤菜以鱼类为主最好,白肉(鸡、鸭、鹅等禽类)次之,尽量少用红肉(猪、牛、羊等畜类)。
回答于2023-11-27 09:13
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