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20个月宝宝最近几天不爱吃饭怎么回事

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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发烧时感到寒冷是身体对体温升高的正常反应,需要及时采取措施调节体温并缓解不适。可以通过物理降温、药物治疗和适当休息来改善症状。 1、物理降温是缓解发烧寒冷感的重要方法。温水擦浴可以帮助降低体温,用温水浸湿毛巾后擦拭身体,特别是腋下、颈部和大腿根部等大血管分布区域。冷敷也是一种有效方式,将冷毛巾或冰袋包裹后敷在额头、手腕或脚踝处,但避免直接接触皮肤以免冻伤。保持室内空气流通,调节室温至适宜范围,避免过冷或过热。 2、药物治疗可以帮助退烧和缓解不适。对乙酰氨基酚是一种常用的退烧药,适用于成人和儿童,但需注意剂量和使用频率。布洛芬具有退烧和镇痛作用,适合炎症引起的发烧,但胃肠道敏感者慎用。阿司匹林也可用于退烧,但儿童和青少年需避免使用,以免引发瑞氏综合征。使用药物前应咨询医生或药师,避免滥用。 3、适当休息和补充水分对恢复至关重要。发烧时身体消耗较大,需要保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累。多喝温水、淡盐水或电解质饮料,帮助补充流失的水分和电解质,促进新陈代谢。避免饮用含糖量高的饮料或酒精,以免加重身体负担。饮食上选择清淡易消化的食物,如粥、汤和蔬菜,避免油腻和辛辣食物。 发烧时感到寒冷是身体的一种保护机制,通过物理降温、药物治疗和适当休息可以有效缓解症状。如果发烧持续不退或伴随其他严重症状,应及时就医,查明病因并进行针对性治疗。保持冷静,采取科学合理的措施,有助于尽快恢复健康。

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