怎样瘦胳膊上的拜拜肉

提问时间：2023-10-28 17:04 | 1人回复

问题描述

不知道从什么时候开始，胳膊上出现了拜拜肉，导致两条胳膊越来越粗。怎样瘦胳膊上的拜拜肉？

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小禾科普主任医师

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瘦胳膊上的拜拜肉需要坚持做上臂肌肉的锻炼，可以做举哑铃、俯卧撑或者是引体向上的动作，这些运动能够锻炼上臂的三角肌和肱二头肌，有助于增加皮肤的弹性，快速消除拜拜肉。若是想要获得立竿见影的效果，也可以做手臂部位的抽脂手术，通过先进的抽脂设备将多余的脂肪抽取出来，胳膊也会变得很细。只不过术后要遵医嘱穿弹力衣，以防皮肤松弛。

回答于2023-10-29 04:16

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推荐打针可以减拜拜肉吗?

打针对于去拜拜肉还是有很大作用的，因为打针可以让局部的脂肪减下来，也可以利用注射肉毒素的方式来瘦身，这几种方法都是比较常用的，效果也很突出。之后也可以配合抽脂的方式，但是一次抽脂量不能太多，否则很容易导致局部变形。事后也可以自己做一些家庭护理，比如通过按摩、揉捏的方式来溶解脂肪，能辅助燃烧脂肪。每天要坚持做运动，比如散步、打羽毛球等。