睡眠质量特别不好如何改善？该怎么治疗好呢?有什么好办法？

Question

我最近睡眠质量特别不好如何改善？好累，怎么好，男的

Answer 1

你好，根据你所说的情况，建议你使用安眠补脑口服液其主要功效有益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。用法用量为口服，一次10毫升，一日3次；或临睡前服20～30毫升。希望我的回复能令您满意！