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晚上吃黄瓜能减肥吗?
提问时间:2024-05-26 12:26
|
1人回复
晚上吃黄瓜能减肥吗?
医生回答专区
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
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晚上吃黄瓜的话,是可以起些一定的节食的效用,但是不能靠黄瓜来节食,想要节食。还是要在饮食和活动方面相结合,才能超越比较好的效果,要在饮食当中办到营养全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,然后忍耐到实施体育锻炼,才能超越比较好的效果。
回答于2024-05-26 14:51
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