提重物太多了，背脊痛，该怎么办？

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你好，建议你用消疲灵颗粒(奥星)益气活血，养血安神，消除疲荤，恢复体力。用于过度疲劳引起的心悸气短，四肢酸痛，全身无力，精神疲惫，烦躁失眠，食欲不振和病后体质虚弱。开水冲服，一次10～20g，一日1～3次，6天为一疗程。希望能帮到你。