胆结石的人平时应注意什么

Question

体检查出有胆结石，不知道平时饮食应该注意些什么，请教有经验的专家给解答一下

Answer 1

胆结石的人一定要吃早饭，平常多运动多喝水，不吃硬的不好消化的食物不要坐太久

Answer 2

由于肝脏代谢障碍或胆道运动功能失常，导致胆汁中的固体成分沉淀，在胆汁流速缓慢、胆汁浓度较高的胆囊里，形成结石。注意1.维持理想体重。2.保持运动的习惯。3.注意饮食安全卫生、定时定量。4.绝对禁止暴饮暴食。5.避免长时间以坐姿从事工作。6.避免过于疲劳。7.不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。8.若有便秘症状，须积极治疗。