小宝宝大便干可以通过调整饮食、增加饮水量、腹部按摩等方式缓解。
大便干可能与饮食结构不合理、饮水量不足、胃肠功能紊乱等因素有关。母乳喂养的宝宝，母亲需减少辛辣刺激性食物摄入，适当增加蔬菜水果和粗粮。奶粉喂养的宝宝可尝试更换为含有益生菌的配方奶粉，或在医生指导下使用乳果糖口服溶液。6个月以上添加辅食的宝宝，可适当增加西梅泥、火龙果泥等富含膳食纤维的食物。每日用掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周5-10分钟，有助于促进肠蠕动。若伴随哭闹不安、腹胀呕吐等症状，需及时就医排除先天性巨结肠等疾病。
日常注意观察宝宝排便频率和性状，养成定时把便习惯，避免过度依赖开塞露等刺激性通便药物。
