眼睛红痒可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎、倒睫等原因引起，可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、手术治疗等方式缓解。
1、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致眼睛红痒，常伴有眼睑肿胀和流泪。避免接触过敏原是关键，可使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。症状持续时建议检测过敏原。
2、干眼症长时间用眼或环境干燥会导致泪液分泌不足，表现为眼睛干涩发红。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷和眨眼训练。避免长时间佩戴隐形眼镜。
3、细菌性结膜炎金黄色葡萄球菌等感染可引起眼部分泌物增多和充血。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。注意保持眼部清洁，避免交叉感染。
4、病毒性结膜炎腺病毒感染常见于感冒后，表现为眼睛红肿伴水样分泌物。更昔洛韦滴眼液可用于治疗，同时需隔离个人用品。冷敷有助于缓解症状。
5、倒睫睫毛异常生长摩擦角膜会引起持续性刺激。轻度可通过拔除倒睫缓解，严重者需行电解毛囊术或睑内翻矫正手术。反复发作需排查睑缘炎等诱因。
日常应注意保持眼部卫生，避免揉眼。使用电子产品时每20分钟远眺20秒，室内保持适宜湿度。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物。症状加重或出现视力模糊、剧烈疼痛时需及时就医，避免自行长期使用含激素眼药水。游泳时佩戴护目镜，过敏体质者春季减少户外活动。
