孩子差不多4岁了，还有帽圈

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孩子这样的情况是缺钙的明显表现，应该及时做个微量元素检测，针对性的补充。如果想自己给孩子调理的话，可以买点葡萄酸钙，柠檬酸钙给孩子服用，最好是在睡觉前用，吸收效果比较好。另外，多带孩子晒晒太阳，也是有很好的辅助效果的。