复禾问答 贫血

贫血患者除了补铁还要补什么

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张明利
张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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推荐 补铁大便变黑说明有效吗

补铁后大便颜色变化不一定说明药物起效。若服用的是含铁剂的复合维生素片,大便发黑可能是由于铁元素与肠道内物质结合所致;而使用硫酸亚铁等无机盐类制剂则通常不会引起此现象。为准确判断,建议检查血清铁蛋白浓度并遵医嘱进行针对性补充。饮食均衡,多吃富含铁的食物如动物肝脏、菠菜、红枣等,避免辛辣刺激食物,注意休息避免熬夜,以促进身体康复。大便颜色变化不能完全作为判断补铁效果的依据。

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