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饭后吃什么水果好？

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饭后吃苹果好么?对减肥有效么?

医生回答专区

张笑
张笑 住院医师
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您好，饭后可以吃苹果，以及芒果，橘子，葡萄等等都可以吃的，但具体能否起到减肥作用，这个不好说，但一般来说减肥作用不大的，要想减肥，没有捷径，必须要进行适度的节食，结合运动

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