求缓解失眠的药与方法最好根治！感谢！

提问时间：2014-02-05 13:40 | 1人回复

我妈近五十岁了，她说她最近晚上总失眠，心里也没有想什么，可就是睡不着，有没有什么药可以缓解一下，可不可以根治？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议：建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服:地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.

回答于2014-02-05 13:44

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