我妈最近老是睡不着好像失眠了

Question

一个月了晚上要是吃一棵安眠药能睡2 个小时吧！

Answer 1

病情分析：你好，根据你所描述的情况，平时可以多喝莲心泡的水，还可以服用佐匹克隆片。
意见建议：你好，根据你所描述的情况，建议晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的电视等等。