复禾问答 老年病科

老年人正常血糖指标是多少?

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 老年人可以吃什么零食呢.

老年人可以吃的零食有很多,坚果,可以增强营养、抵抗力,像核桃可以补脑,对老年痴呆有好处,还有新鲜水果,可以维生素,微量元素。钙片,补充钙剂,改善骨质疏松。纯牛奶,补充钙,蛋白质等。不宜进食油脂多、重口味、高糖等易致高血压糖尿病冠心病等老年人慢性病。

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