宝宝吃哪些食物对眼睛好

Question

儿童吃什么对眼睛好

Answer 1

可以多吃含维生素A的食品。食品，荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。以上健康知识仅供参考，希望对患者有所帮助。