手术去腋臭后至少需要2-3周才能恢复日常活动，但干重活需等待4-6周，具体时间取决于个人恢复情况和手术方式。术后恢复期间，应避免剧烈运动和提重物，以免影响伤口愈合。腋臭手术通常采用微创技术，如激光、微波或传统切除术，这些方法均需一定时间恢复。术后护理包括保持伤口清洁、避免感染、穿着宽松衣物以减少摩擦。饮食上应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜，促进伤口愈合。术后恢复过程中，若出现异常疼痛、红肿或渗液，应及时就医。术后2周内避免提重物，4周后可逐渐恢复轻度活动，6周后可尝试干重活，但需根据自身恢复情况调整。术后定期复查，确保伤口愈合良好，避免并发症。术后恢复期间，保持良好的心态和充足的休息，有助于加快恢复速度。术后恢复时间因人而异，需根据医生建议和自身恢复情况合理安排活动，避免过早干重活导致伤口裂开或感染。
腋臭手术治疗通常建议在青春期发育完全后进行，最佳年龄为18周岁以上。手术时机的选择需考虑身体发育程度、症状严重性、心理影响等因素。
1、青春期发育：
腋臭与大汗腺分泌密切相关，青春期前大汗腺未完全发育，过早手术可能无法彻底解决问题。多数患者在15岁后大汗腺功能趋于稳定，此时手术效果更持久。
2、症状评估：
需评估异味程度是否严重影响社交生活。轻度异味可通过日常护理改善，中重度异味伴随衣物染色、持续异味等情况可考虑手术干预。
3、心理承受力：
青少年对手术创伤的耐受性及术后护理配合度需重点评估。手术可能影响腋下排汗功能，需确保患者具备足够的心理准备和自理能力。
4、家长知情同意：
未成年人手术需监护人充分了解手术风险。包括术后瘢痕形成、血肿、感染等并发症可能性，以及可能需要二次修复的情况。
5、替代方案尝试：
建议先尝试非手术治疗满1年无效后再考虑手术。包括使用氯化铝止汗剂、肉毒素注射、微波治疗等微创方式，这些方法对青少年身体损伤较小。
日常护理应注意选择透气棉质衣物，避免辛辣刺激食物摄入，保持腋下清洁干燥。运动后及时擦汗，可适当使用含茶树精油的抑菌沐浴露。若异味伴随多汗、皮疹等症状持续加重，建议至皮肤科或整形外科专科就诊评估。家长应关注孩子的心理状态，避免因体味问题产生自卑情绪，必要时可寻求心理辅导支持。
