腰椎压缩性骨折护理主要包括体位管理、疼痛控制、康复训练、营养支持和心理疏导五个方面。
1、体位管理：
患者需保持脊柱轴线翻身，避免腰部扭转。急性期应严格卧床2-4周，使用硬板床并在腰部垫软枕维持生理曲度。翻身时采用"圆木滚动"法，即保持头颈、躯干、下肢成直线同步翻转。离床活动需佩戴定制支具，逐步增加下地时间。
2、疼痛控制：
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，配合局部冷敷。慢性期可采用中药热敷或低频脉冲电刺激。需注意观察疼痛性质变化，突发剧烈疼痛可能提示骨折移位或神经受压，应立即就医。
3、康复训练：
卧床期间进行踝泵运动、股四头肌等长收缩等预防下肢静脉血栓。4周后开始腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、燕飞式训练。3个月后加入核心肌群稳定性训练，避免弯腰搬重物等动作。所有训练需在康复师指导下循序渐进。
4、营养支持：
每日保证1500mg钙质摄入，多食用乳制品、深绿色蔬菜及豆制品。补充维生素D促进钙吸收，适量增加优质蛋白质摄入。合并骨质疏松者需限制咖啡因和碳酸饮料，戒烟限酒以维持骨密度。
5、心理疏导：
长期卧床易引发焦虑抑郁，家属应协助患者建立规律作息，通过听音乐、阅读等方式转移注意力。鼓励参与病友交流，了解康复案例增强信心。医护人员需详细解释病情转归，消除对后遗症的过度担忧。
日常护理需注意保持大便通畅，避免用力排便增加腰椎负荷。建议使用坐便器而非蹲厕，如厕时双手支撑减轻腰部压力。睡眠时采用侧卧位屈膝姿势，两膝间夹枕保持骨盆稳定。恢复期可进行水中步行、太极拳等低冲击运动，定期复查骨密度和脊柱X线评估愈合情况。注意居家环境防滑，浴室加装扶手预防跌倒。饮食可多选用黑芝麻、虾皮等高钙食材，配合日光浴促进维生素D合成。
腰椎压缩性骨折手术后可能出现神经功能异常、慢性疼痛、脊柱稳定性下降、内固定相关并发症及邻近节段退变等后遗症。具体表现与手术方式、患者基础状况及术后康复管理密切相关。
1、神经功能异常：
手术操作可能对神经根或脊髓造成牵拉或压迫，表现为下肢麻木、肌力下降。严重者可出现马尾综合征，需结合肌电图检查评估神经损伤程度。术后早期使用甲钴胺等神经营养药物，配合高压氧治疗可促进恢复。
2、慢性疼痛：
骨折愈合过程中可能形成异常骨痂压迫神经，或遗留关节突关节紊乱。疼痛特点为体位改变时加重，可持续数月。采用脉冲射频消融术治疗顽固性疼痛效果较好，同时需排除椎间盘源性疼痛。
3、脊柱稳定性下降：
多节段骨折患者术后易发生椎体高度再丢失，与骨质疏松程度正相关。动态位X线片可见椎间异常活动，严重者需行椎体强化术。术后佩戴支具3-6个月能有效减少稳定性问题。
4、内固定相关并发症：
包括螺钉松动、断钉及融合失败等情况，常见于骨质疏松患者。术后定期复查CT可早期发现螺钉切割征象，血清碱性磷酸酶监测有助于判断骨愈合进程。翻修手术需考虑骨水泥强化技术。
5、邻近节段退变：
固定节段上方椎间盘压力增加，加速退变进程。典型表现为术后1-2年出现新发颈腰痛，MRI显示椎间盘脱水膨出。预防重点在于术中保留邻近节段活动度，术后核心肌群训练。
术后3个月内需严格卧床时进行踝泵训练预防血栓，使用气垫床避免压疮。饮食应保证每日1500mg钙质摄入，推荐乳制品、豆腐及深绿色蔬菜。康复期采用蛙泳等低冲击运动增强腰背肌力量，避免提重物及突然扭转动作。定期骨密度检测对骨质疏松患者尤为重要，建议每半年进行DXA检查评估治疗效果。
