孩子发烧一般是可以睡觉的，充足的休息有助于恢复。
孩子发烧时身体处于高代谢状态，睡眠能够降低能量消耗，帮助免疫系统集中对抗感染。普通感冒或流感引起的低热通常不会影响睡眠质量，反而深度睡眠能促进退热物质的分泌。家长需确保孩子睡眠环境通风良好，避免过度包裹导致体温进一步升高，可每2-3小时监测一次体温变化。
若孩子出现持续高热超过39度、呼吸急促或意识模糊等异常表现，则需立即唤醒并就医。这类情况可能提示脑炎、肺炎等严重感染，睡眠可能掩盖病情进展。早产儿或有癫痫病史的儿童发烧时，家长更需保持警觉。
建议家长在孩子发烧期间保持室内温度适宜，准备温水毛巾备用，并记录体温变化供医生参考。
