全身美白不影响长高的方法是什么？最好吃的

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全身美白不影响长高的较快方法是什么？最好吃的

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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还有就是每天坚持喝牛奶吧。至于美白，就真的不大容易了，一般中医建议用洗米水来洗脸，是有益于皮肤美白的。再就是每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，以及补充维生素C

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