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抑郁症能做什么锻炼好
提问时间:2023-11-27 03:32
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问题描述
抑郁症能做什么运动好
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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吃药只是其次,重要的还是自调节,之前失恋是也是抑郁了1年半,毕业后后来自己出来了,有了自己的小屋和工作生活。就慢慢走出来了。一定要做好自调节。和自己喜欢再一起的人一起玩。没事骑脚踏车出去转转都是很不错的选则。建议及时到正规医院的精神病科就诊。
回答于2023-11-27 04:53
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