病情分析： 月经不调是女性常遇到的一个问题。情绪异常、生闷气，长期的精神压抑或 遭受重大精神刺激和心理创伤以及服用药物的关系，都可导致月经失调或痛经、 闭经。想调理月经不调，一定要保持一个好的心态，睡眠充足，饮食规律。 指导建议： 平时的话多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血 。多吃青虾、对虾、海参、羊肉、等滋补性的食物。还要注意保暖。睡眠要好。 月经不调最主要的原因还是卵巢的问 题， 保养好卵巢这些问题都会消失，试一下 一款保养卵巢药物叫花月养巢圣宝。效果不错。可以上网查一下。你也可以试一 下。
