孕妇早期吃什么好

Question

孕妇早期吃什么好

Answer 1

孕妇早期在食物方面有很多注意，可以吃葡萄、小苹果、面食等等都属于纤维素含量较为丰富的食物，日常可适当多吃。因此要好好注意调整自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。保持流质饮食，需及时就医或寻求专业的营养师的帮助，进行饮食调整。同时不要吃辛辣刺激性的、生冷的食物，这些种类的食物可能会刺激子宫，不利于胎儿的发育。