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皮肤美白的方法有哪些

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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快速美白皮肤的方法有内服和外涂的,可口服天然维生素C片,外涂的可用部分中药粉,像三七粉可以能够加速血液循环,加快毒素的排泄功能,针对长期脸色暗黄,气色不佳的人来说,最适合快速美白,如果经期跟哺乳期就不适合使用。还可用薏仁米来美白,薏仁米煮粥或煮水喝,能够起到很好的美白作用。还有珍珠粉,可以珍珠粉内服跟外涂,外涂可以修饰肤色提高亮度,还能使用从内到外改善皮肤的状态。平时要注意多喝水,不熬夜,多吃富含维生素C丰富的水果。

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