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得了紧张性疲劳应该怎么治疗?

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陈雨
陈雨 住院医师
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紧张性疲劳的发生,主要是遇到紧急情况时,人体内受生理条件反应,会发生大量的乳酸,甚至造成蓄积,一旦出现乳酸的大量蓄积,就会导致大脑神经受刺激而发生紧张性疲劳,紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。多放松自己,要生活,更要质量。建议及时到正规医院的精神病科就诊。

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