哺乳期妇女吃什么食物最发奶

Question

哺乳期妇女吃什么食物最发奶

Answer 1

病情分析：你好，看了你的描述，基本了解情况。
指导意见：可以喝点猪蹄汤或者鲫鱼汤，少放一点盐，一定要注意少食多餐。多喝汤才是主要的。

Answer 2

病情分析：多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，
指导意见：还要多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。