脱发吃什么食物好

Question

因为脱发严重，我想通过食物来进行缓解掉头发症状，脱发吃什么食物好？

Answer 1

可以吃一些滋补血气的药物，如牛肉、大枣、山药等食物。摄入这些食物可以有效的滋补血气时突发的症状有效得到缓解，同时也还可以摄入一些各种微量元素，一旦身体内的红细胞数量增加，就有可能使毛囊代谢加快，就会促进毛发快速增长，从而还会缓解掉头发现象。治疗脱发期间，不要吃过甜过油腻食物，这些食物会导致皮脂腺分泌旺盛，从而破坏毛囊生长，会使脱发现象加重。