感冒了吃什么水果

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感冒了吃什么水果

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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在感冒时可以吃猕猴桃、苹果，香蕉，桔子等水果进行食用。但不建议应用一些热性的水果，比如芒果，葡萄等。这些水果容易加重咽部疼痛，口腔溃疡的症状，感冒期间也可以使用水果和蔬菜榨汁饮用，既能够补充维生素，又可以补充水分，榨汁可以做西瓜、梨子，可以起到止咳的功效。也可以煮一些水果羹。尽量不要吃过甜的水果，容易刺激呼吸道引起咳嗽咳痰的症状，

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