孕妇可以吃胡椒粉吗

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孕妇要少吃或不吃胡椒粉。孕妇在孕期尽量避免食用辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性的食物会使人体内热加重，有碍机体聚血养胎。过多的食用还会刺激胃肠黏膜而引起充血，导致消化道症状，如胃疼，消化不良，便秘等，干扰到母婴安全。孕妇孕期应多食新鲜蔬菜水果，补充维生素、蛋白质等。水果可以吃苹果，橘子，猕猴桃等，蔬菜可以多吃绿叶蔬菜，胡萝卜等。孕期尽量避免刺激性的食物，这样才有利于孕妇的健康。