复禾问答 月经不调

长期月经不调吃什么食物比较好

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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出现月经不调的话,多是因为患者激素分泌异常导致的,此时应该率先就医,再根据结果给于药物调经,平时保持良好心态,注意休息,保证营养,增强自身体质。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品,还要多吃一些瘦肉类食物。

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