长期月经不调吃什么食物比较好

Question

长期月经不调吃什么食物比较好

Answer 1

出现月经不调的话，多是因为患者激素分泌异常导致的，此时应该率先就医，再根据结果给于药物调经，平时保持良好心态，注意休息，保证营养，增强自身体质。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，还要多吃一些瘦肉类食物。