宝宝白天黑夜颠倒怎么办的注意事项有哪些

Question

宝宝白天黑夜颠倒怎么办的注意事项有哪些

Answer 1

宝宝白天睡觉，晚上哭闹主要是由于宝宝对白天黑夜没有任何感知造成的。建议在白天的时候，将卧室的窗帘拉开，不要害怕影响宝宝睡觉。晚上的时候要尽早关灯睡觉。白天可以多和宝宝说说话，多和宝宝玩耍。坚持一段时间之后就会有效果。平时要多给宝宝喝点温水，六个月的宝宝可以适当的添一点营养的辅食。母乳喂养的话，建议宝妈饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激以及油腻的食物，可以多吃点新鲜的蔬菜水果。