心脏病可以吃哪些水果

Question

心脏病可以吃哪些水果

Answer 1

多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜，瓜果，豆芽，海带，紫菜，木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜，草莽，西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣，金樱子，草萄果等水果。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进行锻炼，保持良好的作息习惯还有不要熬夜。