预防颅裂最有效的方法是孕期规范补充叶酸、避免接触致畸物质、定期产检筛查胎儿发育异常。颅裂是先天性神经管缺陷，主要与胚胎期神经管闭合障碍有关，需从孕前及孕期多维度干预。
1、补充叶酸孕前3个月至孕早期每日补充400-800微克叶酸可降低神经管缺陷风险。叶酸参与DNA合成与甲基化反应，缺乏会导致神经管闭合异常。建议通过绿叶蔬菜、动物肝脏等食物及叶酸制剂双途径补充，但需避免过量摄入。
2、避免致畸物孕期需严格远离电离辐射、有机溶剂、重金属等致畸因素。烟草中的尼古丁和酒精均可干扰胎儿神经发育，增加颅裂发生概率。部分抗癫痫药物如丙戊酸钠也具有明确致畸性，用药需在医生指导下调整。
3、产前筛查孕11-14周超声测量胎儿颈项透明层厚度，孕中期通过系统超声筛查脊柱及颅脑结构。血清学检查结合超声可提高神经管缺陷检出率。发现异常需进一步行羊水穿刺或无创DNA检测确认染色体是否异常。
4、控制基础病孕前将糖尿病患者的血糖控制在正常范围，甲状腺功能减退者需维持TSH在2.5mIU/L以下。肥胖孕妇需通过饮食运动将BMI调整至合理区间，这些代谢异常均可能干扰神经管正常发育。
5、遗传咨询有神经管缺陷家族史或既往生育过颅裂患儿的夫妇，孕前应进行遗传学检测和风险评估。部分病例与MTHFR基因突变相关，可通过检测基因型指导大剂量叶酸补充方案。
除上述核心措施外，孕期需保证优质蛋白、维生素B族及锌等营养素均衡摄入，避免长时间高温环境。发现妊娠剧吐导致营养不良时需及时就医。产后母乳喂养有助于婴儿神经发育代偿，新生儿期需定期监测头围及神经行为发育。所有干预措施均需在专业医生指导下个体化实施。
