老人睡不着怎么治疗

Question

老人睡不着怎么治疗

Answer 1

家里的老人睡不着的话，建议在医生的指导下口服一些助眠的药物，或者在平时多锻炼身体，会有助眠的作用，老人在上了年纪的时候会后睡不着的症状，多为正常的，极少数是疾病导致的，平时的饮食上建议要健康，不吃辛辣的食物。