肋骨融合患者怎么锻炼？

Question

我是个肋骨融合患者，生活中，我是个活泼好动的人，知道这个病后，让我的生活失去了色彩，导致我不能像以前那样想怎么运动就怎么，想知道我在以后的锻炼中应该注意什么，哪些运动对身体好？

Answer 1

你好，肋骨融合患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的，对身体也然很好，但是不能太过激烈和长时间运动，需要有个度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车，多让身体流汗，促进身体的排泄循环，对身体和患者的病情都是有显著的效果的。