怎么缓解月经期头疼该

Question

怎么缓解月经期头疼该

Answer 1

你在月经期有头疼的症状，有可能是你在经期受凉了造成的，或者与你近期过度劳累，休息不好等因素有关。建议你可以用热毛巾热敷额头，也可以戴帽子来缓解头疼的症状。此外，经期一定不要吹冷风，也不要用凉水洗头。在饮食方面要以温热为主，尽量不要吃寒凉、生冷以及辛辣的食物。