如何使脸部怎样减肥

Question

如何使脸部怎样减肥

Answer 1

减肥通常是全身的进行的，没有单纯哪一部位的减肥，如果你的体型比较肥胖，建议每天要控制油腻食物的摄入，然后坚持运动，每天运动时间不能低于半小时以上，长期坚持下去才会有效果，建议合理饮食，避免过度节食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。