吃什么东西可以治疗肾虚

Question

吃什么东西可以治疗肾虚

Answer 1

肾虚指肾脏精气阴阳不足，多为长期积累成疾引起的症状。饮食上可以多吃韭菜、芝麻、枸杞、羊肉、鸽肉等性温的食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。应该保持营养的均衡，多元化饮食。药物方面，可以在医生的指导下服用鹿茸、海马等。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。