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孕妇可以吃维生素B7吗?
提问时间:2023-11-22 04:44
|
1人回复
问题描述
怀孕
之后呕吐的厉害,所以我打算去买一瓶维生素b7。孕妇可以吃维生素B7吗?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
立即预约
孕妇服用维生素b7没什么影响,维生素b族适当的服用可有效的改善妊娠反应,对于孕孕期所出现的恶心、呕吐以及食欲不振等症状都是有一定治疗效果的,而且维生素b族里面含有大量的叶酸,如果适当的补充一些,到时就可以防止胎儿神经管畸形,也可以提高孕妇的精神状态。除了用药物之外,平时也可以通过饮食来补充,在饮食方面建议多吃胡萝卜,也可以经常吃西红柿,这些食物都是含有维生素b的。
回答于2023-11-22 05:52
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维生素b7可以食补,多食用芥末双脆、蟹肉西兰花、芥茉菠菜、鱼香腰花、牛奶、牛肝、蛋黄、动物肾脏、草莓、柚子、葡萄、瘦肉、糙米、啤酒、小麦等。建议在生活中不要过量的消化维生素,生活中要清淡饮食多吃蔬菜,多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。
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