复禾问答 痛经

请问痛经痛经怎么治疗

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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来月经时肚子疼是痛经的表现,月经血色为黑褐色可能是着凉引起的。日常生活避免着凉,禁食辛辣刺激生冷油腻的食物,注意腹部的保暖,避免熬夜,保持充足的睡眠,加强锻炼身体来提高身体的抵抗能力。可适当做一些运动,增强身体抵抗力,避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。

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