请问痛经怎么治疗

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请问痛经怎么治疗

Answer 1

来月经时肚子疼是痛经的表现，月经血色为黑褐色可能是着凉引起的。日常生活避免着凉，禁食辛辣刺激生冷油腻的食物，注意腹部的保暖，避免熬夜，保持充足的睡眠，加强锻炼身体来提高身体的抵抗能力。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。