早期的孕妇可以吃什么比较好

Question

早期的孕妇可以吃什么比较好

Answer 1

在怀孕的早期是可以适当的吃一些干果以及硬壳类的一些食物，在饮食的方面，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。多摄入优质蛋白质，做到膳食平衡的情况的，吃什么东西是不能够过量的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。