孕妇前三个月吃什么食物比较好

Question

孕妇前三个月吃什么食物比较好

Answer 1

1、补充优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素。维生素A、维生素C、铁、碘、钙都能在人体内储存3个月以上，因而孕前3个月补充是非常合适的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。