月经不调的症状如何调理

Question

月经不调的症状如何调理

Answer 1

月经不调的症状跟情绪也有很大的关系，日常生活中避免紧张的情绪也可以听舒缓的音乐起到放松的作用。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。