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单腿半蹲痛治疗方法有哪些
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单腿半蹲痛治疗方法有哪些
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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保守疗法为本病的基本和主要治疗方法,常用以下措施。股四头肌练习,是防治髌骨软骨病最常用、最有效的方法。通过加强股四头肌力量,可增加关节的稳定性,改善髌股关节应力分布,并可预防因为膝酸痛及发软而引起的跌扑或意外伤害。
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